O dată cu încheierea sezonului estival, variațiile de temperatură, umezeala, totul duce într-un final la afectarea sistemului respirator. Din cauza imunității scăzute, afecțiunile aparatului respirator pun stăpânire pe organismul nostru. Dar toate acestea ar putea fi mult atenuate dacă am avea mai mare grijă de sistemul nostru imunitar. De aceea, […] mai mult »

Una dintre metodele care pot fi aplicate cu succes atunci când vine vorba de întărirea imunității organismului se referă și la curele în saline. Deosebit de apreciate, atât de medicii specialiști, cât și de  balneofizioterapeuţi, curele în saline sunt benefice atât pentru bolnavi, cât şi pentru oamenii sănătoşi. Este nevoie […] mai mult »

Activitatea fizică intensă este cea mai productivă formă de sculptare a corpului. Cu toate acestea, exercițiile fizice intense impozitează sistemul imunitar sever atunci când nu sunt realizate după un plan bine pus la punct. Fitness-ul intens evocă un răspuns imun care poate lăsa organismul vulnerabil la infecții și boli. Dacă […] mai mult »

Sănătatea corpului și a minții sunt elemente esențiale în existența noastră. Scopul nostru ar trebui să fie întotdeauna acela de a descoperi modalități prin care să găsim echilibrul adecvat în viață în toate domeniile importante. Atunci când este vorba de preocupările legate de sănătate, este important de asemenea să fim […] mai mult »

Există o mulțime de mituri despre presupusele beneficii pentru sănătate ale ” apei detoxifiante “. Dar, hidratarea este importantă pentru sănătate. Prin urmare, adesea este recomandat să beți opt pahare de apă pe zi.Cu toate acestea, unii oameni cred că adăugarea de ingrediente suplimentare în apă stimulează beneficiile pentru sănătate. […] mai mult »