Provocările vieții cu boli cronice: sfaturi și recomandări

Bolile cronice se manifestă perioade lungi de timp, prin urmare este posibil ca pacientul să aibă dificultăți în a face lucrurile pe care trebuie să le facă. În plus, acesta poate avea nevoie și de îngrijire medicală. Dificultățile acestea pot afecta, de asemenea, membrii familiei. Exemple de boli cronice includ diabetul, bolile pulmonare cronice, lupus eritematos sistemic (este important de știut că manifestările lupusului diferă de la un pacient la altul, dar și de la o fază a bolii la alta).

În acest articol vorbim despre provocările unei vieți cu o boală cronică.

De ce este dificil să faci față unei boli cronice?

În cazul unei boli acute, cum ar fi bronșita sau gripa, pacientul știe că simptomele se vor ameliora într-o scurtă perioadă de timp. În cazul unei boli cronice, lucrurile stau altfel, simptomele este posibil să nu se amelioreze niciodată și să perturbe viața în mai multe moduri.

Efectele bolilor cronice

  • Bolile cronice au simptome specifice bolii respective, dar pot avea și alte simptome, cum ar fi oboseala, durerea, tulburările de dispoziție (anxietate și depresie).
  • Boala cronică poate influența capacitatea de muncă a pacientului, din cauza rigidității care se instalează dimineața, a reducerii mișcării pe parcursul zilei, a altor limitări fizice.
  • Dependența de ajutor este o altă consecință a bolii cronice. Pacientul pierde controlul asupra propriei vieți și intervine incertitudinea cu privire la viitor.
  • Stresul poate afecta puternic bolnavul cu boala cronica. Perioadele îndelungate de stres pot duce la frustare, furie, deznădejde, depresie. Nu numai pacientul poate fi afectat de stres, ci și membrii familiei, cei care sunt afectați de problemele cronice de sănătate ale unei persoane apropiate.

Când este nevoie de ajutor pentru o boală cronică

Nevoia de ajutor poate fi justificată de sursele multiple de stres:

  • boala cronică;
  • incertitudinea cu privire la viitor;
  • imprevizibilitatea bolii;
  • eventualul handicap;
  • dificultățile financiare.

Simptomele stresului sunt:

  • iritabilitate;
  • anxietate/depresie;
  • tulburări de somn;
  • oboseală;
  • dureri de cap;
  • dureri la nivelul corpului.

Strategii utile pentru a face față unei afecțiuni cronice

  • Informează-te cu privire la boala de care suferi. Cu cât vei ști mai multe despre afecțiunea cronică cu care te confrunți cu atât mai bine vei înțelege ce se întâmplă și de ce.
  • Apelează la consilierea medicului care te îngrijește.
  • Ai grijă de sănătatea ta: verifică tensiunea arterială, verifică pulsul, în caz de insuficiență cardiacă monitorizează greutatea zilnic.
  • Ai încredere în medici: chiar dacă doctorii nu au toate răspunsurile, ei sunt experți și te pot sfătui adecvat sau pot să-ți recomande alți medici.
  • Gestionează tratamentele medicamentoase: asigură-te că știi exact când trebuie luate medicamentele și alcătuiește scheme de administrare ca să fii sigur că nu greșești.
  • Ferește-te de depresie: nu uita că anxietatea și depresia afectează foarte multe persoane care suferă de boli cronice. Este important să cunoști simptomele depresiei și să apelezi la specialiști.
  • Vorbește cu medicul tău despre starea ta emoțională: medicul este cel care știe cel mai bine cum te simți fizic și emoțional. Depresia și anxietatea pot face dificilă gestionarea și tratarea stării. Medicul poate da recomandări pentru consiliere, asistenți sociali, psihologi.
  • Recunoaște că boala cronică de care suferi prezintă limitări și provocări. Ajută dacă faci exerciții fizice, dacă este posibil. Acestea îmbunătățesc starea de spirit și te ajută să faci față provocărilor. Cu toate acestea, consultă medicul înainte de a începe programul de exerciții și fă-le în propriul ritm. Mersul pe jos este o opțiune excelentă, poate fi făcut aproape oriunde.

Este esential ca persoana diagnosticată cu o boală cronică să găsească motive de bucurie în fiecare zi și să își fixeze obiective. Viața cu o boală cronică nu este ușoară, dar nu este nici imposibilă.



Ai ceva de adăugat?...

*