Hrana sănătoasă, bogată în vitamine şi minerale, este o cerinţă de bază a vieţii sănătoase şi armonioase. Buna funcţionare a organismului nostru depinde de o alimentaţie echilibrată şi variată. Sistemul imunitar, în mod deosebit, are nevoie de un aport continuu de vitamine care să îl menţină activ şi pregătit să […] mai mult »

Ne plac fructele deoarece au un gust şi o savoare deosebite, pentru că ne ajută să consumăm toate vitaminele într-o formă naturală şi plăcută – dar oare câţi dintre noi alegem în mod voit fructe pentru imunitate? Odată cu instalarea toamnei generoase, avem la dispoziţie o mare varietate de fructe […] mai mult »

Odată cu venirea iernii, toate gospodinele se pregătesc aşa cum trebuie, cu conserve și murături. Pregătesc și sortimente variate de ceai pentru imunitate. Ce poate fi mai plăcut decât să admiri neaua proaspăt căzută de la fereastră, cu o ceaşcă de ceai parfumat alături? Așadar, pe lângă delicioasele ceaiuri de fructe, […] mai mult »

Cele mai bune alimente pentru imunitate sunt fructele și legumele, însă nu le consumăm îndestul. Foarte mulţi medici nutriţionişti au o deviză: eşti ceea ce mănânci. Din păcate, foarte mulţi dintre noi mâncăm pe grabă, la ore nepotrivite şi consumăm alimente foarte procesate, care nu ne asigură necesarul de vitamine […] mai mult »

Orice produse naturiste pentru imunitate ai alege, ele sunt binevenite. Întărirea sistemului imunitar devine o prioritate pentru foarte mulţi oameni odată cu instalarea toamnei şi a temperaturilor scăzute. Chiar şi cei care au grijă să mănânce sănătos tot timpul anului şi consumă alimente bogate în vitamine şi minerale esenţiale simt […] mai mult »