Ce legătură există între hidratare și imunitate?

Te-ai întrebat vreodată de ce toți medicii recomandă consumul de apă? Ei bine, are legătură inclusiv cu sistemul imunitar. Unul dintre beneficiile apei este faptul că hidratarea adecvată are un impact enorm asupra sistemului imunitar. Apa ajută la buna funcționare a sistemelor organismului. De altfel, apa ajută la eliminarea toxinelor […] mai mult »

10 alimente care cresc rapid imunitatea organismului!

Spală-te pe mâini, strănută numai în batistă și ferește-te de aglomerație! Mânâncă sănătos și fă mișcare. Sună cunoscut? Dacă da, atunci ar fi bine să ții cont de ele. Imunitatea ta, depinde de aceste aspecte. Iar alimentația, cu siguranță, joacă un rol important. Iată 10 super alimente pe care medicii […] mai mult »

Super imunitate din cătină, portocală și polen – iată rețeta pe care trebuie să o guste copilul tău

Imunitatea este esențială pentru organismul uman. De aceea, părinții încearcă toate rețetele posibile și imposibile pentru ca sistemul imunitar al copilului să nu aibă de suferit. O rețetă care a demonstrat de-a lungul timpului că poate face, într-adevăr minuni, este și cea cu cătină, portocale și polen. Aceste ingredient sunt […] mai mult »

5 rețete de smoothie pentru întărirea sistemului imunitar

Dacă ești în căutarea unei modalități de a ”păcăli” sezonul gripelor și a răcelilor, dar și de a-i oferi sistemului imunitar un impuls nutritiv, ai nevoie de unul din următoarele piureuri delicioase, antioxidante. Sistemul imunitar este rețeaua incredibilă de apărare a organismului împotriva infecțiilor, virușilor și a bacteriilor care intră […] mai mult »