8 sfaturi pentru un sistem imunitar mai puternic

Chiar și cea mai nesemnificativă răceală este adesea însoțită de tot felul de simptome, precum sinuzită, febră, tuse, congestie nazală și durere musculară. Totuși, dacă avem un sistem imunitar bine pus la punct, multe dintre aceste simptome sunt mai blânde. Iată că sistemul imunitar este responsabil de protejarea organismului nostru […] mai mult »

Tămâie Boswellia: Proprietăţi Neştiute

Un produs mai puţin cunoscut pe piaţa internă românească, extractul de tămâie Boswellia este atât de puternic, încât este comparat cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene care au efect analgezic. Acesta este un produs ce se poate procura fără prescripţie medicală, nu are efecte secundare, iar extractul de tămâie indiană poate fi […] mai mult »

Vitamina C sprijină imunitatea bebelușului – cum o introducem în etapa de diversificare?

Găsită în majoritatea fructelor și legumelor, vitamina C acționează ca un antioxidant în organism, ceea ce înseamnă că ne protejează celulele de deteriorarea provocată de radicalii liberi – fumul de țigară, expunerea îndelungată la soare și aerul poluat. De asemenea, vitamina C susține funcția imunitară, îmbunătățește absorbția fierului și ajută […] mai mult »