cresterea imunitatii la adulti

Creşterea imunităţii la adulţi

Creșterea imunității la adulți constă într-o alimentație echilibrată, bogată în vitamine și minerale. Ca o adevărată „forţă armată”, sistemul imunitar începe din stomac. „Soldaţii” imunităţii au nevoie de hrană bună, plină de nutrienţi. Cercetătorii au demonstrat de-a lungul timpului că locuitorii zonelor defavorizate sunt cei mai vulnerabili la infecţii şi […] mai mult »

stimularea imunitatii

Stimularea imunității

Stimularea imunității reprezintă o preocupare a tuturor, mai ales în timpul sezonului rece. Unii oameni supraviețuiesc cu brio și scapă de răceli sau gripe la venirea sezonului rece, însă alții (mai mulți) se îmbolnăvesc adesea și tind să rămână cu o sensibilitate chiar și după ce febra a trecut. Care […] mai mult »

Cresterea imunitatii natural

Creșterea imunității natural

Sistemul tău imunitar este important – el te protejează împotriva atacurilor microorganismelor, precum bacteriile, ciupercile sau virusurile, fiind un combatant de neegalat chiar împotriva cancerului. Adesea, sistemul imunitar este şi „deştept”, pentru că îşi aduce aminte dacă ai mai fost infectat cu acelaşi virus şi îl atacă de la primele […] mai mult »