Doar ce ți-ai revenit după o răceală serioasă și nu a trecut nici măcar o săptămână și simți că boala iar îți dă din nou târcoale? Este posibil ca responsabil de acest lucru să fie sistemul tău imunitar, care nu funcționează cel mai bine, sau altfel spus, organismul tău nu […] mai mult »
Siropuri pentru imunitate, făcute acasă
Atunci când printre membrii familiei se află și copii care merg la școală sau grădiniță, este cazul să ne pregătim cum trebuie pentru sezonul rece, pentru că organismul lor are nevoie de o imunitate mai puternică pentru a face afecțiunilor de sezon și nu numai. Evident, este foarte important să […] mai mult »
Vitaminele și rolul lor în imunitatea organismului
În perioada rece a anului organismul nostru are nevoie de mult mai multe vitamine pentru ca sistemul imunitar să fie puternic şi rezistent. Pentru că fructele sunt tot mai puţine, în ajutor acum ne vin și legumele, care sunt esenţiale în lupta organismului cu viruşii şi bacteriile care-l ”asediază”. Cercetătorii […] mai mult »
10 plante care vă întăresc sistemul imunitar
Încă de la primele semne de răceală, majoritatea dintre noi aleargă la dulăpiorul cu medicamente sau la farmacie pentru a face rost de medicamentele care să ne ajută să scăpăm de simptomele neplăcute. Cu toate acestea, de multe ori remediile potrivite se găsesc la îndemâna noastră, doar că nu știm. […] mai mult »
Profitați de fructe vara, pentru o imunitate bună toamna
După ce sezonul rece a trecut, putem profita de fructele verii pentru a ne pune la punct sistemul imunitar slăbit. În plus, consumînd aceste fructe de sezon, veți mai putea ”repara” și alte puncte slabe ale organismului, ceea ce nu e chiar de neglijat. Căpșunile ajută și la vindecarea rănilor […] mai mult »