Alimente bune pentru copilul tău dacă este răcit

Micuțul tău este răcit? Iată cum îl poți ajuta să treacă mai repede peste această perioadă. Alimentația potrivită îl poate ajuta pe copil să treacă mai repede și mai ușor de episoadele de răceală. De aceea, medicii recomandă ca unele alimente să fie introduse în meniul zilnic al copilului în […] mai mult »

Top 5 cele mai bune surse naturale de imunizare a organismului

Pentru că iarna organismul este mai predispus ”atacurilor” virușilor, organismul are nevoie de ajutoare pentru a se apăra. Dintre cele mai de nădejde ajutoare sunt următoarele cinci categorii de alimente Fructele. Portocalele, merele, afinele, cireșele sau căpșunii conțin cantități impresionante de vitamina C, B1, B6, antioxidanți și acid folic. Căpșunile […] mai mult »