Pe perioada iernii, atunci când temperaturile sunt tot mai scăzute, zilele sunt mici și mohorăte, cu ploi, lapoviță sau zăpadă, toți preferăm spațiile închise și călduroase. În această perioadă, în care suntem foarte puțin expuși la soare, apare riscul de a dezvolta deficit de vitamina D.
În sezonul rece copilul tău poartă haine groase, care acoperă cam toată suprafața corpului, iar expunerea la soare este aproape inexistentă. Din acest motiv, carențele de vitamine sunt mai frecvente.Părinții trebuie să fie deci foarte atenți și să suplinească absența soarelui cu vitamina D.
CONTINUARE – Vezi vitamina D la copii in sezonul rece
